SI TU VEUX QUE QUELQUE CHOSE CHANGE…

Alors change quelque chose.

Ce qui est simple pour les uns, est une petite montagne à gravir pour l’Autre.

Peu importe la difficulté, si tu stagnes, concentre-toi sur le détail qui va spolier les limites de ton cerveau.

Mes enfants sont parfois mes coachs. Je me sers de leurs potentiels pour développer ceux à côté desquels je suis passée, ou ceux qui ont diminués, faute de les avoir entretenus.

Parfois je les vois faire quelque chose que je ne suis pas ou plus en mesure d’accomplir. Et je fais juste comme eux. Comme si j étais vraiment eux.

Comme passer par dessus un poteau façon « saute mouton », en marchant au bord d’une route par exemple. Ce genre de sauts me faisaient vraiment peur… Mais comme je les vois faire, c’est que c’est possible et à portée de mains. Alors je leur demande et ils le refont pour moi. Je regarde bien leur position de mains, du corps, leur joie, leur facilité. Et je me lance en reproduisant à l’identique. Dans la plupart des cas, ça fonctionne. C’est magique !

Autre exemple tout frais, ce matin. Dizième essai de 3 minutes, quasi 10 jours de suite, pour retrouver ma roulade arrière d’adolescence. Sur ces 10 essais, pour la deuxième fois je leur demande l’inspiration, car j’y arrive seulement en trichant, en roulant volontairement un peu sur le côté (en fait j’ai une petite peur de me faire mal à la nuque qui me limite et m’auto-sabotte en me faisant devier).

Lors de la première micro-séance avec mes 3 enfants, chacun était passé et m’avait montré sa prouesse et sa technique. Je les avais admirés, et je savais que j’allais y arriver.

Mais je n’y arrivais pas (encore).

Ce matin, donc, j’appelle mon Grand de 16 ans à venir me rejpindre au salo.. Je lui montre où j’en suis (en stand by crcrcr) et il me dit que je ne me suis pas améliorée. Je le sais.

Je dis à haute voix : Bon, Marie-Laure si tu veux que quelque chose change, change quelque chose.

Je réfléchis 3 secondes.

Je veux vraiment réussir car la roulade arrière fait partie de mon enchainement de yoga que je travaille 6 jours sur 7 depuis 3 ans. Et je progresse sur deux ou 3 figures un peu à chaque fois.

3 secondes : Comme je sais que c’est la peur de me faire mal, j’ai l’idée de rajouter JUSTE UN PLAID sur mon tapis, pour un peu de moelleux. Et comme je sais que je pars sur le côté, je décompose la roulade en discipliant mes mains exagérément de chaque côté de ma tête, bien en symétrie pour ENREGISTRER LE GESTE EN CONSCIENCE.

Premier essai : Ouiiii !!!

On célèbre !! Pour dire au cerveau que c’est bien le résultat attendu et associer la joie et la dopamine à tout ça !

Sauf que lorsque je veux réitérer devant ma bébé numéro deuz’…Niet…ça ne fonctionne plus. Mert’.

Alors je dis : ok je filme et je vais faire voir que ma réussite passe toujours par différentes étapes, et que programmer son cerveau peut faire la différence (cf vidéo…)

Je ne suis pas apprêtée pour cette vidéo inspirante, je suis un peu au saut du lit. Argh. Mais c’est ce que je veux montrer aussi ! A vous. Mes gros mots (j’adooore…ça énerve mes enfants qui me reprennent hihihi), les postures pas top, et je passe sur la coiffure… etc.

Parce que la Vie c’est ça.

Réussir c’est échouer d’abord. Inspirer les autres n’est pas montrer seulement le beau et le succès. C’est montrer que si je galère, persévère et transcende, alors tu peux le faire aussi.

Et mon aîné de me rappeler (avec une intention d’Amour certaine) : »Mais Maman franch’ment diffuse pas ça, ça craint. La roulade arrière c’est trop nul et trop facile !!… »

« -…ça dépend pour qui mon Chéri…mais pour Maman, maintenant, oui…aussi ».

LIVE MIEUX ETRE INTERACTIF, KIZOMBA ENERGIES ET PLEINE CONSCIENCE

Je sors de cet atelier en étant en harmonie avec moi-même, et en ressentant un bien être total. Merci beaucoup.

Maryne

Une belle rencontre entre la danse et le moment présent. Merci.

Séverine

Se laisser surprendre par ce qui est. Merci pour la pépite !

Sophie

Une expérience très enrichissante. Un moment de détente pour l’esprit et le corps.

Ludovic

J’ai vraiment apprécié le concept du live interactif. Tout le monde était à l’écoute, et a joué le jeu. C’était très convivial. J’ai aussi aimé les introductions à chaque morceau, car ça permet de visualiser un mode de fonctionnement, et de Vie. Un bon rappel du fait que ce que vit l’autre n’est pas nôtre expérience, et de l’importance de se concentrer sur ce que l’on a a vivre, et d’expérimenter soi-même. Merci à toi pour cette bonne vibe !

Frantz

Prise de conscience du lâcher prise et de son importance.

Anne

Merci Marie-Laure pour cette séance détente, connexion et plaisir.

Julie

J’ai découvert la méditation, un pur moment de relaxation. Pour la kiz, ça va être un vrai bonheur !

Julien

Très gratifiant pour le développement moteur. M’a aidé à m’ouvrir davantage, et à être en symbiose.

Honoré

J’ai vécu ce live comme une invitation et une proposition libre de nous faire entrer dans ton Univers, à travers des chansons. Et une proposition de faire vibrer la kizomba différemment de ce que l’on a l’habitude d’entendre dans les soirées et les festivals. C’était plutôt interressant. Je me suis rendue compte aussi qu’il y avait beaucoup de plaisir et d’envie de partager. Notamment en invitant les gens à vivre la musique et à se retrouver autour de la danse, d’une façon un peu plus profonde, plus personnelles. Notamment aussi au travers des ateliers complémentaires de Médita’kiz (méditation et pleine conscience). Celui que j’avais fait m’avait vraiment apporté quelque chose. C’est resté encré en moi, et ça me fait vraiment plaisir.

Karine

FORMATIONS, ATELIERS, CONFERENCES

Certains salariés, plutôt des femmes dans les bureaux, nous alertaient sur leurs difficultés à concilier leur vie pro et leur vie perso et à trouver une organisation sereine. Le hasard de la rencontre entre Marie-Laure et le responsable formation a fait que nous n’avons pas étudié d’autre choix à l’époque. D’autant que nous avions envie de proposer quelque chose de nouveau aux salariés et que le feeling entre elle et nous était bon.
Les retours des premiers salariés formés ont été très positifs, et cette formation a eu un effet boule de neige sur les autres. Nous avons donc créé de nouvelles sessions de formation…

Céline / Responsable Ressources Humaines chez NOVOFERM

Mon employeur m’a proposé cette formation mieux être à un moment de ma Vie où j’en avais vraiment besoin. Journées de travail à rallonge, épuisement, gestion de situations « pompiers », piles de mails et de dossiers non traités…L’enfer !

La désorganisation et le stress s’étendaient à la maison. Je sentais que je n’étais plus en accord avec mes convictions. Avec comme fil rouge la bienveillance des uns et des autres, les 3 sessions de cette formation mieux être m’ont aidé à remettre les choses à leur place. Voir même à libérer de l’espace et aussi à lâcher prise dans certaines situations. A avancer sereinement et la tête haute. Marie-Laure nous transmet les outils, à nous de les utiliser quand le besoin se fait sentir, à notre manière et avec notre sensibilité.

Magali / Responsable gestion commande NOVOFERM

De supers bons échanges et des découvertes percutantes qui donnent envie de s’y mettre !


Madeleine / CAF de Loire Atlantique

Je tenais à te remercier pour cette prise de conscience, depuis la conférence, chaque matin j’ouvre mes portes et mes fenêtres, m’enivre du printemps et ne suis pas prête à le laisser s’échapper.

Sandrine

LA PUISSANCE DE L’INTENTION…FREE HUG

NE SOUS ESTIMEZ PAS LA PUISSANCE DE VOS PENSEES MOTIVEES PAR UNE INTENTION PRECISE…

Après mon yoga ce matin, beaucoup d’énergie. Je ressens l’électricité dans mes mains…fort…

Je pars pour mon footing hebdomadaire. Le soleil et la mer ajoutent encore à mon énergie d’Amour Universel débordant. La musique dans les oreilles…mes pieds touchent à peine terre 🙃

Je souris et salue les gens, je leur envoie de l’Amour en pensées. Je les bénis, hors dogme ou religion, simplement car j’ai la crpyancr que l’Amour et la Compassion sont les plus puissantes forces de guérison. Idem pour les chiens qui les accompagnent, le cas échéant.

Je me dis une nouvelle fois qu’il va vraiment falloir qu’un jour, j’aille au bout de mon souhait de proposer une journée de Free Hug…Bref.

Puis en souriant, je m’imagine prendre dans mes bras cette petite vieille dame qui arrive en face de moi, et qui, à travers son regard malicieux, semble lire dans ma pensée…

Je me laisse étonner par cela…mais je ne m’arrête pas…je poursuis ma course.

Quelques centaines de mètres plus loin, des travaux. Je remercie en pensées, ces hommes pour leur travail et leur contribution à notre Monde. L’un d’entre eux me regarde. Il me sourit…il rit
..et m’ouvre grand les bras !!

Whoua ?!…

Je dévie ma trajectoire, et là c’est moi qui le prends de court, il ne s’y attend pas.

J’ouvre mes bras à mon tour en accentuant mon sourire déjà présent, et je lui dis :

« Tu veux de l’Amour ? Tiens, prends, j’en ai plein 😄 »

Ça dure 2 secondes, et alors que nous rions encore, et je suis déjà loin.

Vos pensées et intentions attirent à vous les personnes et les situations.

Soyez conscients de vos pensées et nourrissez ce que vous voulez voir entrer dans votre Vie.

2 choix:

– l’Amour (la bienveillance, la paix, la joie, la compassion…)

– la peur (le rejet, les jugements, la violence…)

C’est toi qui choizzz’ 😊

Mais en attendant, si cet article t’a apporté (quitte à te déranger aussi parfois maybe…) ne serait-ce qu’un peu, je t’invite à le partager dès maintenant et/ou à me faire part des bienfaits et des prises de conscience ou confirmations qu’il t’aura apporté 😊

Beautiful August, une séance de coaching de vie à petit prix, pour célébrer les kilomètres qui nous séparent.

Quand l’envie ou le besoin impérieux de travailler sur soi nous appelle, la vie met sur notre chemin les bonnes personnes. Hors, parfois, malgré nos plaintes, l’inconfort ou même la souffrance que nous génèrent notre quotidien ou les épreuves que nous traversons, les peurs ou les doutes nous maintiennent dans notre propre zone…d’inconfort…encore et encore. MAIS SANS ACTION RIEN NE CHANGE.

Je sais qu’il s’agit parfois d’un petit rien pour passer à l’action, transformer ta vie commence par un premier pas, une main tendue que tu saisies.

Je suis passée par là. pour grandir, pour continuer d’évoluer et d’honorer mon existence.

Car notre vie le vaut et il y a tant à découvrir et conquérir, dès lors que l’on s’allège de ses peurs et de ses croyances ou schémas limitants ! Nous sommes souvent la seule personne à nous limiter. En cela, nous avons besoin d’un regard extérieur, neutre et professionnel pour éclairer nos propres « auto-saboteurs » et progresser vers la meilleure version de nous même.

La distance nous sépare, mais nos routes se sont déjà croisées (ou quelqu’un t’a parlé de moi, ou tu arrives sur cet article de fil en aiguille…)
En tous cas, sûrement pas par hasard !

Simplement peut-être parce que c’est le bon moment pour toi d’engager une première étape de changement, et que la vie répond à ton besoin en me mettant sur ton chemin…

Aussi, afin d’encourager ta démarche de travailler sur toi malgré les kilomètres entre nous et pour te permettre de gagner en mieux être et de propulser tes potentiels, je lance « Beautiful August », une offre préférentielle exclusivement réservée à mes nouveaux clients particuliers, résidant hors du département 44.

BEAUTIFUL AUGUST

Grâce à « BEAUTIFUL AUGUST », bénéficie d’une séance à distance de LIFE COACHING de 2h au prix de 75 euros (au lieu de 111€) !
Soit 30 minutes offertes.
Ce tarif inclut en plus un échange coaching de 15 à 30 minutes supplémentaires, quelques jours après la première séance.

Cette séance, riche et complète, se compose en 2 temps (modulables par ailleurs) :

1 / Développement de potentiels : définition de ton objectif (personnel, professionnel, artistique, spirituel…) grâce aux efficaces et puissants outils du coaching de vie.

2 / Mieux être : visualisation, relaxation, méditation, magnétisme…selon le besoin.

Le tout à distance…et oui 😊!

Garde bien à l’esprit que l’argent, le temps et l’énergie que tu consacreras à notre alliance de coaching, produira ses fruits tout au long de ton chemin de vie…et dès lors que tu t’engages activement et de ton mieux dans notre travail.

Alors, contacte-moi vite, car mon agenda ne sera pas extensible d’ici le 20 août 😉

A bientôt,

Marie-Laure

*Offre réservée aux nouveaux clients de Comme un printemps, résidant hors du département 44 et n’ayant bénéficié d’aucune séance de coaching de vie via messenger ou skype. Valable pour une séance à distance, effectuée entre le 1er et le 20 août 2018. Sous réserve de disponibilités restantes au moment de la prise de rdv.
RDV exclusivement via Messenger ou Skype, France et international.

« Beautiful summer* », une offre exceptionnelle, pour booster ton été !

Quand l’envie ou le besoin impérieux de travailler sur soi nous appelle, la vie met sur notre chemin les bonnes personnes. Hors, malgré nos plaintes et la souffrance que nous génèrent notre quotidien ou les épreuves que nous traversons, les peurs ou les doutes nous maintiennent parfois encore dans notre zone…d’inconfort…encore et encore. MAIS SANS ACTION RIEN NE CHANGE.

Je sais qu’il s’agit parfois d’un petit rien pour passer à l’action, transformer ta vie commence par un premier pas, une main tendue que tu saisies.

Je suis passée par là. Et je continue par ailleurs de saisir les mains que d’autres me tendent encore, pour continuer d’évoluer et d’honorer mon existence. Car notre vie le vaut et il y a tant à découvrir et conquérir, dès lors que l’on s’allège de ses peurs et de ses schémas limitants !

Alors, afin d’encourager ta démarche de travailler sur toi, pour gagner en mieux être et révéler tes potentiels, je lance « Beautiful summer », une offre exclusivement réservée à mes nouveaux clients individuel, pour une séance de coaching avant le 20 juillet.

BEAUTIFUL SUMMER OFFRE EXEPTIONNELLE

 

Bénéficie d’une séance d’accompagnement de 3h au prix de 2h !
Soit 100*€ au lieu de 150€.

 

 


Cette séance, riche et complète, se compose en trois temps (modulables par ailleurs) :

1 / Développement de potentiels : définition de ton objectif personnel, professionnel, ou spirituel, grâce aux puissants outils du coaching de vie.
2 / Tri : Pragmatisme avec le désencombrement d’une catégorie d’objet matériel, afin de lancer ton processus de transformation.
3 / Mieux être : visualisation, relaxation, méditation, magnétisme…selon le besoin.

Garde bien à l’esprit que pour avoir plus (en passant par le moins 😊), il faut d’abord ETRE PLUS. Ainsi, l’argent, le temps et l’énergie que tu consacreras à notre alliance de coaching, produira des fruits tout au long de ton chemin…et plus encore !

C’est en tous cas « ma vérité », tirée de mes propres et nombreuses expérimentations.

Contacte-moi vite, car mon agenda ne sera pas extensible d’ici le 20 juillet 😉

Marie-Laure

*Offre réservée aux nouveaux clients de Comme un printemps, n’ayant bénéficié d’aucune séance d’accompagnement individuel en coaching de vie, et pour une séance effectuée d’ici le 20 juillet. Sous réserve de disponibilités restantes au moment de la prise de rdv. Hors frais de déplacement à ton domicile. Possibilité de rdv via Skype.

Coaching en rangement ?…Vous pouvez vous offir un cadeau encore plus grand pour vous sentir mieux chez vous !

COACHING DE VIE ALLEGEMENT D'INTERIEURS

Un coaching de vie unique qui travaille d’abord sur vous et ensuite sur le reflet de vous même : votre environnement.

Mes coaching et formations en mieux être permettent d’optimiser temps espace, énergie et potentiel,
dans le but de révéler le meilleur de chaque individu.

Mon programme de développement personnel et professionnel :
L’ALLEGEMENT D’INTERIEURS (ADI), est unique et innovant.

Sa particularité réside dans le fait qu’il offre la possibilité de travailler :

à la fois sur l’humain
(via des outils et méthodes de coaching de vie ayant déjà fait leur preuve)

tout en s’appuyant, si nécessaire, sur son environnement
(via le tri et le rangement).

Domiciliée près de Nantes, je suis mobile ! (Sur toute la France et plus encore, selon conditions spécifiques).

Particulier ou entreprise, sentez-vous libre de me contacter.