FORMATIONS, ATELIERS, CONFERENCES

Améliorer la qualité de Vie au quotidien, au travail, et en toutes les circonstances.

Mes formations, ateliers et conférences ont pour objectifs de/d’ :

– réduire les sources de stress et de modifier la perception établie et limitante, des événements extérieurs générant de l’insatisfaction et de la contrarieté.
– améliorer la communication et les relations.
– apporter de la compréhension, par l’expérience, sur les modes de fonctionnements de l’être humain, pour impulser changements et apaisements.
– permettre à chacun de développer sa singularité et ses potentiels.
– développer plus particulièrement, les capacités de concentration, de résilience, de créativité et de productivité.

J’articule et développe mes interventions et prestations autour de 4 thèmes :

1 / Le tri, propulseur de développement.
Comment et pourquoi le tri matériel est un outil simple et puissant permettant d’impulser créativité, et changements considérables et durables.

2 / Les 4 piliers du mieux-être.
Comment et pourquoi trouver l’harmonie physique, psychologique, émotionnelle et redonner du sens à nos choix pour évoluer dans l’apaisement.

3 / Les ressources quotidiennes.
Au travers de la pratique du yoga et de la médiation de pleine conscience, initiation et sensibilisation à l’équilibre physique, psychologique et émotionnel au quotidien.

4 / Kizomba et pleine conscience.
Danser en conscience pour lâcher prise et se réconcilier avec soi et avec l’autre.

Tarifs, programmes et conditions sur demande.